筋トレのアプリをご紹介

筋トレをするにも、今の時代は、アプリを使うと、とても効率よく出来て便利なのです!また、筋トレとは、筋肉をつけたい部分によって、筋トレ方法も違います。部位ごとに筋トレ方法が違うように、筋トレのアプリも、部位ごとにそれぞれおすすめのアプリが存在します。

 

おすすめのアプリをダウンロード出来れば、むやみやたらに筋トレを頑張るよりも、効率よく筋トレを行うことが出来、自分が理想としている体に、よい早く近づくことができます。それではさっそく、筋トレの部位別アプリをご紹介させていただきます。

 

お腹部分を何とかしたい方

お腹部分に腹筋をつけたいという人は、「Runtastic Six Pack」というアプリがおすすめです。このアプリの筋トレに関することでおすすめの理由は、誰もが理想とする6つに割れた腹筋をつけることが可能だからです。

 

筋トレをしていて、腹筋でイメージすることと言えば、きれいに割れた腹筋ではないでしょうか?この筋トレアプリをダウンロードして行うと、きれいな腹筋を手に入れることが出来ます。

 

こちらおの筋トレアプリの内容は、少しハードになっていて、きついと感じる人がいるかもしれませんが、6つの腹筋をつけることができるアプリなので、是非ダウンロードしてみる価値はあります。

 

腕や胸周りを何とかしたい方

女性が、男性の体を見て男性らしさを感じる部分に、腕と胸があります。そんな女性から見たときに気になる部分にかっこよく筋トレで筋肉をつけるには、「Runtastic Push-Ups PRO」というアプリがおすすめのアプリです。

 

こちらの筋トレに関することでおすすめする理由は、このアプリをダウンロードして行うことで、腕立て伏せの数をこなせるようになることです。

 

どうして腕立て伏せが何回でも出来るようになるかというと、こちらのアプリでは、筋トレをゲーム感覚で行うことが出来るからです。つまり、楽しく遊び感覚で筋トレを行うことが出来るので、筋トレばかりに気を張っていなくても楽しくどんどん腕立て伏せの数がこなせてしまうということです。

 

ゲーム感覚で筋トレが出来るアプリなんて、新しくてとても面白そうですね。腕立てだけでは苦痛に感じることでも、ゲーム感覚なら脱落せずに続けられそうです。

 

下半身周りを何とかしたい方

下半身を鍛えると、何を履いてもかっこよく見えます。また、下半身を動かすことで、筋肉が増え血行もよくなるので、一石二鳥なのです。

 

そんな下半身の筋トレに最適のアプリは、「筋トレ彼女」というアプリです。何だかかわいい名前のアプリですね。こちらの筋トレに関することでおすすめの理由は、筋トレだけをまじめに行うことが苦手な人にでも続けられるアプリとなっているからです。

 

人気の声優が筋トレを応援してくれる

こちらのアプリは、可愛い名前通り、なんとテレビで人気の声優が、筋トレを応援してくれます。自分の知っている声優にかわいい声で「よく出来たね!」「がんばれ〜!」なんて言われたらどんどん頑張れちゃいますよね!

 

最後に、筋トレのアプリを使えば、必ず今よりももっと効率よく筋肉がつけられます。また、この筋トレをしながら「メタルマッスルHMB(GACKTサプリ)」というサプリを摂取すると、さたに効果が上がるので、もしもよかったらこちらのサプリも一緒に摂取してもいいかもしれません。

 

>>メタルマッスルHMB(ガクトサプリ)の詳細はこちら